La respiration

La respiration Dans le Hatha Yoga, les postures ou « asanas », révèlent nos déséquilibres et les lieux obscurs en soi. Sortir de cette « friche intérieure », de cette confusion, passe par…

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Introduction au Yoga..

Introduction au Yoga.. De la racine Yuj, Yoga évoque l’action d’atteler, de mettre sous le joug. Opération qui se fait dans l’effort, par lequel le cochet relie, ajuste,…

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Le souffle

Les Vedas (textes anciens -1300 à -900 av -JC) décrivent «L’homme évoluant entre terre et ciel, dans un espace emplit de souffle ».  A l’image du monde, l’homme est lui-même animé par ce souffle qui est à l’origine de tout mouvement, toute vie...

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Les différentes enveloppes corporelles
Les différents kosa en Yoga

Les différentes enveloppes corporelles

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